ぷにゃん家の日記です。子供の出来事や成長記録をつけながらくだらない日記など書いています。シングルパパやママさんいたら仲良くしてくださいね

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バツイチでしたがバツ2になりました。パパ35歳w息子中学1年と娘5年でーす.

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さぼりぎみ

さてさてビリーをはじめて1週間くらいたちますが実際はまだ4日ほどしかしておりません><

全身筋肉痛になるよ!!!

でも3キロおちたw

よっぽど運動してなかったと実感・・・・。

でも食べて1キロもどったw

ビリーバンドネットで探しても高いか売り切れ・・・・

でも安いのみつけて昨日購入!!

でも届くのは7月半ば  

バンドなくても十分やせますわw
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2007/06/28 12:30|日記TB:0CM:0

ビリーズブートキャンプ

すげー久しぶりにブログひらいたw

もっとまめにしないとだめね^^;

ついに手に入れました!!

ビリーズブートキャンプ

高いから買えないのである方法で入手ww

とりあえず再生してみるとなぜか吸い寄せられるように身体を動かしてしまうしwいま会社で再生して運動してました。

軽く30分だけと思ったらすでに下半身筋肉痛><

なんだか体脂肪はかれる体重計が欲しくなってきたぞ!!

今日から帰って自宅でがんばってみるかなw

まめにダイエット日記でもしてみるかねww


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2007/06/19 13:38|日記TB:0CM:1

ブログ仲間だよ。見てあげて^^ 

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